KICK-BOXEN

 

Das Kickboxen ist ein optimales Fitness Training, da alle Muskelgruppen beansprucht werden und darüber hinaus auch Kondition, Koordination sowie das Reaktionsvermögen verbessert wird. Es umfasst alle motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.


Sowohl Jugendliche als auch Erwachsene sind in unserem Kickbox-Kurs herzlich willkommen.